常言说得好：花观半开，酒喝微醉。它告诉我们有约束的生活才是美的生活，生活的艺术就是在放纵与约束中平衡自我的艺术。很多同学认为假期属于自己，自己愿意怎么安排就怎么安排，结果是一觉就睡到中午，一玩就一天不归，一看电视就到半夜，一上网就不分昼夜，只是到了开学头几天才想起了作业，没办法只能草草应付一下，假期就这么浑浑噩噩地过去了。大家都盼望着假期过得轻松愉快一些，这本是无可厚非的，但凡事都有一个限度，若超过这个限度，往往会适得其反，过度地放纵往往会导致人精神倦怠，情绪浮躁，身体慵懒，我们把这种状态叫做“假期综合症”，它对学习的杀伤力是很大的，如不防备，开学后它会使你大吃苦头。

　　防止假期综合症发作的最好办法就是想清楚在这个假期收获哪些东西？节制自己，制定一个切实可行的假期学习计划，充实地过好每一天！制定学习计划也并非易事，你要盘点一下：首先老师留的作业自不必说；其次要认清自己的优势和劣势。如果平时学习比较困难可利用这个假期进行补缺补漏，把拉下的知识补上来。如果平时成绩比较优秀、学有余力，可以选择参加一些提高性的学习活动，使自己的知识面更加开阔，优势更加突出。

　　这个假期虽然短暂，但对同学们来说是一个提高自己素质的好时机。建议同学们从以下几方面着手提高自己：

　　1．针对弱项加强练习。将上学期留下的“夹生”知识进行反刍加工，在反馈矫正上下功夫。把平时做错的题拿出来重新订正，再找一些同类型同结构的题目做做，以掌握此种题型的解题方法。

　　例如，有的学生的计算能力很差，一道一般的计算题，需要很长的时间才能做出来，还不能保证正确。有的学生虽然思路正确，但是最后的结果就是算不对。针对这种情况，同学们可以准备特定的计算题，集中重点的题目突击计算。但计算是很枯燥的事情，不应该自己埋头苦算，否则用不了多长时间，就会厌倦。可以几个学生一起算，也可以家长一起算，看谁算的又对又快，使本来很枯燥的事情变得有趣起来，学习积极性会很高，计算水平当然会突飞猛进。当你进步时，再有家长及时的奖励和鼓励会让你再接再励，使原来看见就头疼的计算变成你的强项。

　
　　2．找一套下册的新教材通读一遍，做到对明年的学习有个预先的了解。对于成绩比较优秀学有余力的学生，除了做老师布置的假期作业以外，还可以根据同学们的喜好，选择参加一些少年宫组织的各种形式的学习活动，来开阔学生的知识面，提高同学们对所学科目的兴趣，累积学习方法。对于数学的兴趣学习来说，重在掌握学习的方法，开阔思路。