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面对高考压力,家长可以做什么(2)

来源:网络资源 文章作者:奥数网整理 2018-10-13 14:06:17

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  三、锻炼孩子的意志品质

  在复习迎考期间,有的孩子觉得努力了半天也不见成效,对自己很失望,每天幻想“要是能取消高考就好了”;有的孩子一次大考成绩不好,害怕再次经历失败,干脆临阵退缩,不肯参加考试了。这时候,家长要鼓励孩子,让他们树立战胜困难的信心。我们生活在这个世界上,每个人都会面对大大小小的困难和挫折。要生存,就要学会在艰难困苦面前不服输,不到最后决不轻言放弃。高考是一次重要的考试,是对我们学习成果和心理素质的一次检验,既然别人能挺过来,就要告诫自己“我也能行!只要我咬牙坚持住!”

  四、多和孩子沟通,有时间尽量能陪孩子一起吃顿饭。

  临近高考,孩子或多或少都会有压力,会焦虑、急躁,这个时候,切不可见面就谈学习,一味追问成绩与排名。家长要把握时机,多和孩子聊聊天,侃侃大山,话题以轻松的内容为主,多说些孩子感兴趣的事,最好能谈到孩子喜笑颜开,这样也许能让孩子把一天来紧张的情绪释放出来,以便在心理上得到缓冲。

  五、家长要学会闭嘴,学会润物细无声。

  这段时间要让孩子穿平时穿的衣服,吃平时吃的饭,睡平时睡得床,让孩子在轻松和舒适外部环境中度过,让孩子按照自己的节奏学习和起居。睡前一杯奶,无声一杯水,都是对孩子关爱,胜过你的千言万语。

  六、千万不要迷信,虚张声势,影响孩子学习和生活。

  高考专家谢老师真心希望陪同各位家长一起帮助正在努力奋斗的考生,携手挺进,争取在最后40天时间里以轻松的姿态创造最辉煌的一页!