1，食物链顶端的鱼

　　什么是食物链顶端的鱼呢？这个就是指那种体型比较大，肉食类的鱼。因为这些鱼处于食物链的最顶端，所以在它们的体内，所积蓄的汞含量明显会比其他的鱼要多的多哦！就比如方头鱼，大型金枪鱼，还有就是箭鱼等等。

　　2，鱼刺大多的鱼

　　这个不用小编讲，你们也想都想的明白，比如鲫鱼，鲤鱼等这类鱼，鱼刺都会比较多，不要说宝宝吃了容易有危害，就算是大人吃了被卡住也是很麻烦很危险的，所以小编建议各位妈妈们，给宝宝买鱼，一定要买鱼刺少的那种鱼，就比如三文鱼，鲳鱼，海鲈鱼，鳕鱼，巴沙鱼等等都是很不错的。

　　不同年龄段宝宝吃鱼的推荐量

　　6-12个月的宝宝：25-40克每日

　　1-3岁宝宝：40-60克每日

　　3-6岁宝宝：60-100克每日

　　刚开始给宝宝吃鱼的时候，一定要从少到多哦！

　　宝宝吃什么鱼好 宝宝吃什么鱼 宝宝吃哪种鱼好

　　宝宝吃鱼的食谱介绍

　　清蒸鲈鱼

　　食材：鲈鱼一条，葱姜适量。

　　做法：首先，鲈鱼处理干净之后，清洗干净；姜切成末，放入装有开水的碗里；葱切成段。然后将鲈鱼腹部的肉切下来一些，注意检查一下有没有骨头，然后放入到碗里面，加入适量的姜汁，以及葱段腌制十分钟。