为此,家长要懂一些心理学原则。心理疏导与思想品德教育的方法原则有所不同。实际上孩子是懂得很多道理的，心理疏导要帮助孩子解决的是消极情绪问题，心理咨询的原则是“咨询室里无批评”“无条件积极关注”，主要方法是沟通、理解，而不是批评。即使孩子错了，还是不使用批评，这是家长不大熟悉的，需要学习。

　　例如一个男孩画的是一只大拳头，他对同学们说：“我长期受人欺负，我希望自己有一双大拳头。”如果家长不知道心理学原则，就可能批评孩子“想打架不好”。而心理疏导方法是全盘接纳男孩子希望有一双大拳头保护自己不受欺负的渴望，教孩子人应该不欺善、也不怕恶的道理，让孩子懂得老欺负别人不好，老被别人欺负也是不好的，告诉孩子有多种保护自己不受欺负的方法。

　　家长要掌握“无批评”“无条件积极关注”的心理疏导原则和方法，才能解决孩子情绪方面的问题。

　　高危人群需要重点介入

　　容易患某种疾病的人群，叫做这种病的高危人群，需要有针对性地重点予以预防，降低危险的发生。心理疾病同样存在高危人群，家长要学会识别心理疾病的高危特点，才能降低孩子心理疾病发生的可能性。

　　消极情绪稳定的孩子，是心理健康疾病的高危人群，其共同特征是消极体验、消极情绪稳定，持续时间长，内向、自卑。消极情绪、苦恼谁都会有，但有的孩子“来得快，去得也快”，不高兴的事情很快就忘掉了，所以总是乐观开朗、“不知愁”；而消极体验稳定和深刻的孩子，则需要家长重点关注。曾经有个高二的学生长期抑郁之后狂躁发作，拿着木棍追打父母，嘴里念叨着哪一年哪一次为什么事情打他，哪一年哪一次为什么事情不准他吃饭，还有哪一年冬天把他冻在阳台上……这就是消极体验极其稳定，由于家长不懂，没有及时疏导，长时间积压起来成了心理疾病。

　　退缩、自卑的孩子需要家长重点保护。孩子自卑、退缩有多种原因，比如学习成绩不好、人际困难（如被同学排挤、嘲笑）、因体相不如别人（如个子矮小、其貌不扬）而不接纳自己、行为退缩、自卑，这是家长要特别关注的。如果再加上消极情绪稳定，家长就更要高度重视，必要时须求助专业力量介入。

　　有些退缩、自卑的孩子因为胆小怯懦，就显得很遵守纪律、很少有攻击行为，从不惹是生非，尤其要引起家长的注意。从思想品德角度看，他们没有问题行为，甚至老师写的评语也不错，但从心理健康角度看，问题就比较严重。自卑是所有不良性格的核心根源，退缩行为如果得不到纠正，发展到最后就可能离家出走、离校出走，更严重的就是退出生命世界。家长对此要有敏锐的识别，及时保护孩子，防患于未然。

　　高度规范的高焦虑孩子容易被家长忽视。有一类孩子的高焦虑是通过对“规范”的极端认真表现出来的。如一个孩子因体育课忘了穿白球鞋，教师略带批评地提醒她下次记住，她觉得十分丢脸，之后一见到操场的跑道就觉得“透不过气来”；还有孩子因迟到被批评，此后只要稍微晚一点可能迟到，就害怕得近乎恐惧。家长容易认为孩子遵守规范，把这种情绪反应视为“遵守纪律”“严格要求自己”，甚至无意间还在加码。但这种高度遵守规范因而“透不过气”的恐惧体验，从心理健康角度讲，已经是焦虑症或焦虑倾向，是需要纠正的。如果被家长忽视，孩子就可能要求自己去达到实际上不可能的高标准，更加焦虑重重。

　　有一类“从未出过差错”的优秀学生，带着这样的极端化观念进入中学、大学，遇到一点差错或挫折，情绪反应很极端，甚至因为班干部被撤换、考试没有得第一名就轻生。他们高规范的背后是以高焦虑在维持，脆弱度很高。尤其到了青春期，面临学业、恋情、人际等内心冲突加大，稍有出入，已经很脆弱的心理就失去控制、崩溃，甚至酿出惨剧。看起来是孩子脆弱，实乃家长保护孩子不力之过。